Nghiên cứu này dựa trên cuộc khảo sát về kiểu ngủ của gần 1.000 phụ nữ Mỹ. 55% người được phỏng vấn nói rằng họ ngủ chung giường với bạn đời, trong đó 55% ngủ với chó và 31% ngủ với mèo. Kết quả cho thấy những phụ nữ ngủ với chó ngủ ngon nhất.
Chó giúp phụ nữ ngủ ngon hơn là bạn đồng hành hoặc mèo. Nhiếp ảnh: Metro.
“So với một người bạn đồng hành ngủ với mèo, chó ngủ ít hơn và cảm thấy thoải mái và an toàn hơn”, Christie L. Hoffman, người đứng đầu bộ phận bảo trì cho biết. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc sử dụng trên chó khuyến khích mọi người đi ngủ và dậy sớm và có một lối sống lành mạnh hơn.
Nhiều người tin rằng mèo có thể mang lại giấc ngủ ngon. Đối với chủ sở hữu của họ, nhưng nó thực sự đáng lo ngại hơn. Ngoài ra, mèo thường ngủ rất chậm, điều này khiến mọi người khó tuân theo một lịch trình đều đặn. Giống như mèo, con đực có thể làm gián đoạn giấc ngủ của phụ nữ.
Đây không phải là một khám phá mang tính cách mạng, nhưng nó có thể khiến mọi người ngạc nhiên rằng ngủ với chó vào ban đêm thực sự rất tốt cho giấc ngủ. Bạn ngủ ngon hơn đối tác của bạn.
Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên “Mayo Clinic Proceedings” cũng cho thấy rằng chó có thể cải thiện hiệu suất giấc ngủ của con người khoảng 83% (tỷ lệ thành công trên 80%).
Nhiên (theo tàu điện ngầm)